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    青汁というのは、日本人への高い効果が期待できると考えられます

    青汁というのは、日本人への高い効果が期待できると考えられます。
    日本は、自然豊かですばらしい海に囲まれており、豊富に魚や野菜が入手できます。
    しかしながら、実際の国民栄養調査などのデータによると、十分に食物繊維・野菜が摂れていない、カリウムやカルシウムが不足している、というように指摘されています。
    また、現代日本人は、高度成長期からずっと食の欧米化が進んでおり、肉を摂ることが多くなっています。
    このため、肥満や糖尿病、高血圧などが増えてきている傾向にあります。
    医療技術が進んでいるにも関わらず病気が増える、というのは奇妙なことで大変残念でもあります。
    ミネラルというのは、雑穀や緑黄色野菜に含まれ、精製・精白されたお米やパンではたっぷり摂ることはできません。
    お腹が米や肉で満たされたように思っても、ミネラルは慢性的に野菜が不足している状態では十分に摂ることはできないのです。
    青汁を摂ると、野菜に含まれるミネラル・ビタミン、さらに手軽に食物繊維を摂れます。
    青汁は少し飲みづらいとか苦いと思う方もいますが、慢性的に野菜が不足していることを克服できないのであれば、青汁を飲んでみましょう。
    きっと体はいい方向に変わっていくでしょう。

    ディップはたらこねっと

     

    ナース人材バンク